20/11/2016 360° lepote, Zrcalce, zrcalce

3 načini, kako povečati količino popite vode

Se tudi vi s težave prisilite, da popijete dovolj vode dnevno?

Dejstvo je, da telo za optimalno delovanje, potrebuje zadostno količino vode. Prav voda je za hidracijo telesa ključna in zato je še kako pomembno, da jo zauživamo skozi celoten dan. Se tudi vi borite in le s težavo popijete priporočeno količino vsaj 2 litra dnevno? Morda velja poskusiti z naslednjimi tremi triki!

USTVARITE ZANIMIVE LEDENE KOCKE
Čeprav morda pozimi led ni naša prva izbira, je vseeno hladnejša voda mnogo bolj pitna. Led popestrite tako, da v vodo pred zamrznitvijo dodajte sadje, užitne cvetlice in zelišča. Ideja je odlična tudi za zabave!

DOMAČA VODA Z OKUSOM
Trend po imenu »infusing« je popolnoma obsedel mnoge. Instagram in Pinterest ponujata nemalo idej za ustvarjanje domačih kozarcev z vodo z okusom. Pozabite na sladkor, dodajte le sadje in zelišča.

POMAGA LAHKO TUDI TRENDI STEKLENIČKA
Modni navdušenci boste vodo s seboj prav gotovo raje nosili, če se bo nahajala v trendi steklenički. Teh je na tržišču malo morje – vse od trendi bakreno obarvanih kovinskih stekleničk, do steklenih modnih različic. Equa je naše uredništvo navdušila z novo kolekcijo!