71-letnica z obrazom in postavo 40-letnice

Norma Kamali je ameriška modna oblikovalka z libanonskimi in španskimi koreninami, ki svetovno javnost ne navdušuje zgolj s svojimi modnimi kreacijami, ampak predvsem z mladostnim videzom. Gospa Kamali namreč šteje že 71 let, njen obraz in postava pa dajeta videz 40-letnice.

»Ne trudim se skriti svojih let in morda jih ravno zato ne kažem toliko,« v šali pove Norma, ki poudarja, da se ni nikoli podvrgla plastični operaciji. Ravno nasprotno. Skrivnost njene mladostne in čvrste kože tudi v osmem desetletju življenja, je povsem naravnega izvora – zeleni čaj in olivno olje.

K njeni sijoči in mehki koži je pripomoglo tudi dejstvo, da ni nikoli uporabljala veliko ličil. Od ličil uporablja zgolj maskaro, šminko in črtalo za oči.

Poleg skrbi za nego kože, Norma tudi redno telovadi in se zdravo prehranjuje. S svojim načinom življenja je navdihnila že številne ženske po svetu, da so tudi same začele bolje skrbeti za svoje zdravje in videz.

Nekaj njenih nasvetov, ki jih velja upoštevati:

~ Uporabljajte limono, zeleni čaj, olivno olje in kurkumo – v prehrani in kozmetiki.

~ Redno telovadite.

~ Izogibajte se tablet.

~ V kuhinji imejte samo zdravo hrano.

~ Za lase uporabljajte lesen glavnik.

~ Pijte sok iz svežih kumar in ostale sokove z visoko vsebnostjo klorofila.

~ Jemljite vitamin D3.

~ Za obraz in oči redno uporabljajte obloge iz ohlajenega zelenega čaja.

~ Občasno si privoščite akupresuro, akupunkturo in tajsko masažo.

~ Poskrbite, da boste vedno dobili dovolj kakovostnega spanca.

~ Ne jejte sladkorja in predelanih živil, to vas bo postaralo v rekordnem času.

~ Uživajte avokado, med in orehe.

~ Pijte veliko vode (sobne temperature).

~ Če se boste počutili srečni in močni, boste videti fantastično ne glede na leta.

Foto: @normakamali/W