Naredi sam – zdrave in enostavne gumi bonbončke

Tudi vi obožujete gumijaste bonbončke? Barvaste, sladkega ali kislega okusa ter različnih oblik. Nič kaj zdrava razvada, ki se ji verjetno poskušate kar v največji meri izogniti, sploh kadar o zdravih prehranjevalnih navadah učite svoje otroke. Toda zakaj bi se odrekli gumi bonbončkom, če jih lahko doma pripravite na zdrav in enostaven način.

Za pripravo domačih gumi bonbončkov potrebujete:

• 250 g sadja po vaši izbiri (maline, jagode, gozdni sadeži,…)
• 2 žlici medu
• 1 zavitek agar agar

Sadje segrevajte dokler se ne zmehča, potem ga pretlačite s paličnim mešalnikom ali zmiksajte v multipraktiku. Dodajte agar agar, ter med. Maso še enkrat segrejte, da se snovi dobro premešajo, nato jo prelijte v silikonske modelčke ter za kratek čas postavite v hladen prostor.

Vaši medvedki, zvezdice, rožice ali bodisi srčki so zdaj pripravljeni. Brez slabe vesti jih lahko ponudite tudi otrokom, saj ne vsebujejo barvil, konzervansov in niti sladkorjev.

Pa veliko sladkih užitkov vam želim!